Boek Introductietraining

De Bodyvit introductietraining is 100% vrijblijvend. Voor twee sessies van een uur betaal je €69,95.

Sessie 1: Kennismaking & analyse

Tijdens de intake maak je kennis met jouw persoonlijke trainer en ervaar je de ongedwongen sfeer. We bespreken wat je met de training wilt bereiken en of je doelen haalbaar zijn. De trainer vraagt je naar je voedingspatroon, eventuele blessures en andere gezondheidsaspecten. Daarna volgt de bewegingsanalyse waarin conditie, kracht, balans, coördinatie, stabiliteit en lenigheid worden getest.

Sessie 2: Persoonlijke training & evaluatie

We starten met een persoonlijke, uitdagende training die we hebben opgesteld aan de hand van de bewegingsanalyse. Bij deze training staat jouw positieve beleving voorop. Na afloop evalueren we de training samen met jou. Ben je enthousiast, dan maken we een vervolgplan.

Neem contact op voor informatie. Wij van Bodyvit staan voor je klaar!