Power Yoga

Deze les is vergelijkbaar met de gewone Yogales, alleen bouwen we het tempo en de uitdaging gedurende de les iets op. Ook zullen we soms in de les een leuke nieuwe uitdaging proberen (denk aan hoofdstand of een arm balans houding). Er zullen altijd verschillende opties worden gegeven om te voorzien in verschillende behoeftes. Niets moet!

Ook deze les eindigen we altijd met een heerlijke eindontspanning.