Chi Kung
de weg van verjonging

Elke donderdag van 20:00-21:00 uur

Chi Kung geeft ontspanning èn energie. De oefeningen maken je vitaler en helpen bij het loslaten van spanning. Moeiteloos voel je je spontaner, gezonder en bewuster.

Chi Kung, (ook wel geschreven als Qigong) de basis van Tai Chi, is het oefenen (Kung) met levensenergie (Chi). Je hoeft bij Chi Kung niet je best te doen, het gaat om het ervaren van eenvoudige oefeningen die diep doorwerken.
Martijn Engelbregt leert je actuele taoïstische oefenvormen voor rust en spontaniteit te midden van de drukte van alledag.

Deelnemers ervaren:

• meer helderheid en bewustzijn
• makkelijker ontspannen
• vitaler en opgewekter
• meer balans, minder piekeren
• betere nachtrust, meer rust
• verbetering van de conditie
• meer spontaniteit en vreugde

Ervaar de kracht, vreugde en eenvoud van technieken zoals de zwemmende draak, open handen boksen, TAO training, interne kungfu, de innerlijke glimlach en staan-als-een-boom. Deze lessen zijn voor iedereen, ook als je last hebt van lijf of leden. Ervaring niet nodig

Elke donderdag van 20:00-21:00 uur bij Bodyvit de Beeck in Bergen.

Betaal per maand 69,95 of neem een 10-rittenkaart voor 135,- incl. toegang tot zwembad en sauna.

Geef je op voor een gratis proefles

Mail, app of bel Martijn:

• 06-26082709
• info@taobergen.nl